Strefy SPA proponują relaks nie tylko dla ciała, jednakowoż też dla ducha. Szczegółowo to samo tyczy się poprawiania urody. Przez zabiegi na ciało zdecydowanie polepsza się stan ducha oraz właśnie to z reguły czyni człowieka znacznie bardziej zrelaksowanym oraz spokojnym. To właśnie dzięki tym wszystkim formom cały nagromadzony stres gdzieś umyka.
Prócz specjalistycznych sprzętów, strefy SPA oferują też przeróżne inne zabiegi, jakie są wykonywane przez sprofilowane osoby. Należy do nich w głównej mierze masaż, którego typów jest już tak dużo, iż nie sposób je wszystkie wymienić. Z reguły wygląda to tak, że każdy hotel oraz jego część SPA ma własną propozycję oraz parę masaży, które są w danym miejscu dopuszczalne do wykonania, w większości wypadków zależy to od umiejętności zaangażowanych osób.
W strefach SPA możliwe są również niezmiernie nieraz specjalistyczne zabiegi kosmetyczne zarówno na twarz, jak i resztę ciała, do jakich używane są specjalne kosmetyki, wyznaczone jako kosmetyki SPA.
Niejednokrotnie wykonywany jest również pedicure oraz manicure. Wszystkie strefy SPA, również w hotelach, jak oraz w specjalistycznych salonach, mają podobny do siebie klimat, wskutek tego, że w każdym z takich miejsc chodzi o głęboki relaks – potwierdza to warszawa salon kosmetyczny. Wszelkie wnętrza są tak zaprojektowane, by były maksymalnie wyciszone, mając na celu zapewnienie swoim gościom jak najwięcej możliwości odbycia dogłębnego relaksu i skorzystania z ciszy oraz spokoju i całkowitego odprężenia, szczególnie figurom, które potrzebują tego po ciężkim dniu, a nawet i tygodniu. Wszystkie strefy SPA posiadają też w swojej ofercie zajęcia grupowe, jakie cieszą się dość istotnym zainteresowaniem.
Nieraz jest to aerobik czy też inne, analogiczne zajęcia, jakie mają na celu konkretną pracę nad wyćwiczeniem różnych partii ciała. Zajęcia takie odbywają się w specjalnie uformowanych dla nich miejscach, by dźwięki, jakie im towarzyszą, w żadnym wypadku nie przeszkadzały innym osobom, które w tej samej chwili korzystają z możliwości relaksacyjnych. Niezmiernie w szeregu przypadków we wszystkich pomieszczeniach gra relaksująca muzyka.